czwartek, 13 marca 2014

Zdrowa przekąska ;)

Cześć, cześć ;)
Pogoda, dopisuje aż chce się rano wstawać. Ptaszki ćwierkają a słonko grzeje w okna. Niestety my w tym czasie siedzimy w szkole. Oczywiście cały tydzień jest piękny i słoneczny ( gdy trzeba się uczyć) a gdy przyjdzie weekend i jest opcja wyjścia ma być zimno i ponuro ;( Ach ta pogoda lubi płatać nam figle. A co do wiosennej pogody to... mam dla was coś wiosennego.
Dziś przychodzę do was z czymś zupełnie innym niż do tej pory. A mianowicie pomysł na świetną, zdrową przekąskę.
Ja aktualnie zaczęłam się odżywiać zdrowiej i kombinuję z jedzeniem. Ostatnio wpadłam na pomysł z owocami. Pokroiłam na drobne kawałki pomarańczę oraz jabłko i moja przekąska prawie gotowa.


Co jest nam potrzebne do wykonania musu owocowego?
* Pokrojone owoce w mniejsze kawałki ( ja uwielbiam jabłko z pomarańczą)
* Blender
* Gdy owoce są kwaśne warto dodać 1-2 łyżki cukru aby się nie zakwasić ;)

I tyle, wykonanie jest szybkie a mus pyszny i lekki.
Ten który widzicie na obrazku jest zrobiony z 1 dużego jabłka i pomarańczy, a jest go dość sporo ;)
Musicie pamiętać jednak że któryś  waszych owoców musi być bardzo wodnisty aby wszystko ładnie się zmiksowało i było właśnie takiej konsystencji .

Co sądzicie o takim podwieczorku? A wy macie jakieś swoje ulubione przekąski?
BUZIAK :*

PS. przypominam o ostatnich dniach rozdania !!!! 
I zapraszam na stronę dressale!

22 komentarze:

  1. pychota ja miksuje ananasa z avocado :) sprobuj pychota <3 moge prosic o jeden kliczek w choies
    http://zielonoma.blogspot.it/2014/03/ciuszki-ze-sklepu-choies.html

    OdpowiedzUsuń
  2. musów nie robiłam ale koktajle owocowe na bazie jogurtu lub mleka piję prawie codziennie

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja lubię jabłka z bitą śmietaną ;D - Dopóki mi w zad nie idzie będę się tym opychała! :D

    OdpowiedzUsuń
  4. MNIAMI ♥ http://snackbills.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetna notka :)
    Ja też ostatnio zaczęłam jeść zdrowe rzeczy i właśnie próbuję różnych smoothie, musów itp. Wypróbuję Twój przepis :)

    Zapraszam: by-lolka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetny blog :)
    http://onlydreams8.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. pomarańczy w połączeniu z jabłkiem jeszcze nie jadłam:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Wygląda zachęcająco <3
    Ja ostatnio mam manię na koktajle mleczne z owocami <3

    www.cukrowana.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. hej super blog i ładne zdjecia! na pewno bede wpadała czesciej moze i ty do mnie wpadniesz i zaobserwujesz a ja na 100% sie odwdzięczę! pozdrawiam :)
    http://lina-lina8.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. u nas juz zimno sie robi fu :c
    mniam pyszności ^^

    obserwuję,zapraszam :)

    http://chilloutandawesome.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. jadłabym :) wygląda pysznie !
    ja też zaczęłam się zdrowiej odrzywiać:))
    http://soooooooooswagkocie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  12. Nigdy takiego czegoś nie jadłam ,ale wygląda smacznie :D

    http://grapverutkaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. nie jadłam jeszcze takiego czegoś ;)

    agrestaco6.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Świetny blog, bardzo ciekawie piszesz :3
    Obserwuję i liczę na rewanżyk :*
    Na pewno będę wpadać tu częściej :)
    http://wikt0ria.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  15. Koniecznie muszę tego spróbować!
    Obserwuję!

    http://justamymessymind.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  16. Hmm wydaje się dobre, muszę spróbować :))
    Ja też się zdrowo odżywiam

    OdpowiedzUsuń
  17. Mmmm musiało być pyszne :)
    Zapraszamy do nas http://zuzaandmarta.blogspot.com/ :D
    Obserwacja = obserwacja :D
    Jeśli nas zaobserwujesz daj znać a na pewno się odwdzięczymy :D

    OdpowiedzUsuń
  18. Ja zamiast musu wolałabym jednak owoce w całości.

    OdpowiedzUsuń
  19. Mam wielką ochotę spróbować czegoś takiego ! :)
    Mój blog :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Wygląda smakowicie :)

    http://karolina-life-and-fashion.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuje za wszystkie komentarze i obserwacje.
Są one motywacją do dalszego pisania i inspiracją do nowych postów.

Copyright © 2016 Make up, fashion, lifestyle , Blogger